건강, 아름다움, 근육 이완이 글로벌 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다.. 이러한 트렌드 중, 구아샤, 한의학에 뿌리를 둔 전통 치료법, 특히 TikTok에서 엄청난 인기를 얻었습니다., 인스 타 그램, 그리고 전문 스파에서는.
오늘, Gua Sha는 전통적인 옥판을 넘어 진화했습니다.. 웰니스 기술의 혁신으로, 이제 전기 Gua Sha 장치가 있습니다., 자오선 마사지기, 그리고 전동 부항기, 연습을 더 쉽게 만들기, 더 효과적인, 그리고 집에서 접근 가능.
이 블로그에서는, 우리는 탐구할 것이다:
- Gua Sha란 무엇이며 어떻게 작동하나요?
- 괄사와 경락요법의 장점
- 시중에 판매되는 최신 전기 Gua Sha 장치의 유형
- 자주 묻는 질문 (FAQ) 전기부항에 대해서 & 자오선 도구
1. 구아샤(Gua Sha)란??
Gua Sha의 간략한 역사
구아샤 (구아샤) 수백년의 역사를 지닌 한의학의 전통 치료법입니다.. 고대에는, 수련생들은 옥을 사용했다, 동물의 뿔, 또는 경선을 따라 피부를 긁는 금속 도구, 혈액순환 개선 및 정체 해소에 도움.
원래는 다음 용도로 사용되었습니다.:
- 근육통 완화
- 피로회복
- 발열 및 염증 감소
웰니스와 뷰티 개념이 세계화되면서, Gua Sha는 국제적으로 확산되어 널리 채택되었습니다.:
- 물리치료사
- 스포츠 회복 치료사
- 아름다움 & 페이셜 스파 전문가
오늘, 기술은 Gua Sha를 새로운 시대로 밀어 넣었습니다.:
수동 스크래핑 → 스마트로, 전기 Gua Sha 및 경락 치료 장치.
2. Gua Sha는 어떻게 작동합니까??
원리 (Gua Sha의 작동 원리)
구아샤(Gua Sha)는 피부에 압력을 가하여 근막과 근육 조직을 자극하는 것입니다.. 긁는 동작:
- 혈액 순환을 촉진합니다.
- 림프 배수 촉진
- 근육의 긴장을 풀어줍니다
괄샤의 효능
| 이익 | 설명 |
| 혈액 순환 개선 | 산소와 영양분을 효율적으로 전달하는데 도움을 줍니다. |
| 근육 긴장 감소 | 목의 결림과 답답함을 풀어줍니다., 어깨, 그리고 뒤로 |
| 림프 배수 | 붓기와 붓기를 감소시킵니다., 특히 얼굴에 |
| 해독 지원 | 림프 배수를 통해 대사 노폐물 제거에 도움 |
| 스트레스 해소 | 휴식을 제공하고 웰빙을 향상시킵니다. |
사람들은 몸이 뻐근할 때 괄사를 자주 사용합니다., 피곤한, 또는 오랜 시간 사무직을 마친 후.
3. 시중에 판매되는 전기 괄사 장치의 유형
혁신으로, Gua Sha 장치가 이제 통합되었습니다. 열, EMS 미세 화폐, 흡입관, 그리고 빨간불 치료. 다음은 가장 일반적인 제품 유형입니다.:
| 장치 유형 | 제품명 | 그것이 하는 일 |
| 가열 Gua Sha 장치 | 전기 난방 Gua Sha | 조직을 따뜻하게 한다, 근육을 이완시킨다, 순환을 개선하다 |
| 구아샤 + 적색 불 | 레드 라이트 구아샤 마사지기 | 신진대사와 피부재생을 도와줍니다. |
| 구아샤 + EMS/미세전류 | 경락 치료 장치 / 미세전류 구아샤 | 피부 리프팅 및 퍼밍 |
| 구아샤 + 부항+빨간불 | Gua Sha 기능을 갖춘 전기 부항기 | 림프 배수를 촉진하고 셀룰라이트 모양을 줄이는 데 도움이 됩니다. |
수동 Gua Sha와 비교:
전기 Gua Sha 장치에는 다음이 필요합니다. 적은 노력 그리고 제공하다 더욱 정확하고 일관된 자극.
4. 자주 묻는 질문 (FAQ)
1분기: 전기부항기가 작동하나요??
예.
전기 부항기는 조절 가능한 흡입력을 사용하여 혈류를 자극합니다., 어느 것이 할 수 있는가:
근육 긴장 완화
순환 개선
셀룰라이트의 모양을 감소시킵니다
부항 요법에 대한 임상 연구에서 근육 회복 및 통증 감소 개선이 나타났습니다..
2분기: 셀룰라이트 전동 부항기 사용법?
권장 단계:
- 마찰을 줄이기 위해 마사지 오일을 바르세요..
- 낮은 흡입력을 선택하고 해당 부위를 가로질러 컵을 지속적으로 움직입니다..
- 세션 당 10-15분 동안 마사지하십시오..
- 사용 3– 일주일에 4번.
멍이 들지 않도록 기계를 한 곳에 너무 오래 두지 마십시오..
3분기: 자오선 브러시의 기능?
에이 자오선 브러쉬 휴대용 도구입니다 (종종 EMS 자극으로) ~하곤 했다:
자오선 경로 활성화
순환 개선
신체 조형 및 해독에 도움
한의학의 전통 경락요법과 동일한 원리를 따릅니다..
4분기: 셀룰라이트용 브러쉬를 일주일에 몇 번 말려야 하나요??
최상의 결과를 얻으려면:
3– 일주일에 5번, 5– 매번 10분.
많은 사용자가 이러한 방법을 함께 결합합니다.:
드라이 브러싱 ➜ 괄사 ➜ 부항
셀룰라이트 감소를 강화하기 위해.
Q5: 전기 Gua Sha 장치는 안전합니까??
예, 올바르게 사용했을 때.
안전 수칙:
부서지거나 감염된 피부를 피하십시오
하지정맥류, 심한 피부질환에는 사용하지 마세요.
임산부와 심박조율기 사용자는 EMS 모드를 피해야 합니다.
낮은 열/강도로 시작하여 점차 증가시킵니다..
결론
Gua Sha는 고대의 수동 요법에서 통합된 스마트 웰니스 장치로 진화했습니다.:
- 열
- EMS 미세 화폐
- 적색광 요법
- 부항 흡입
근육 회복을 찾고 계시나요?, 림프 배수, 혹은 미용 개선, 현대적인 Gua Sha 장치는 경험을 쉽게 만들어줍니다. 가정 사용자와 전문 스파 모두에게 이상적입니다..
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